Drenaje Linfático: Técnicas con ventosas

En los últimos años, el masaje con ventosas se ha empleado cada vez más para el drenaje linfático debido a sus beneficios potenciales para promover el flujo del líquido linfático. La ventosaterapia se ha utilizado durante siglos como modalidad terapéutica en los sistemas de medicina tradicional de todo el mundo. Su uso ha evolucionado con […]

Descubre las diferencias entre yoga y pilates

Muy buenas, te damos la bienvenida al blog de Quiroesencia. Hoy vamos a tratar las diferencias entre Yoga y Pilates, dos disciplinas muy practicadas que tienen aspectos en común, aunque por supuesto, también difieren en otros.  Yo conocí el yoga por primera vez cuando tenía 17 años en un gimnasio, al lado de mi madre. […]

Oferta de diciembre: compra un bono de 4 sesiones y te regalamos 1 mas!

Oferta de Diciembre: un masaje de regalo con tu bono! Este mes queremos que mas aprovechan de masaje. Mejor aun si te has quedado sin ideas para que regalar estas fiestas! Hasta el 31 diciembre, cuando compras un bono de 4 sesiones te damos un masaje extra para usar o para regalar a quien quieras! Con […]

Aromaterapia: Activa los Sentidos y Eleva tu Bienestar

La aromaterapia es una práctica ancestral que utiliza los aceites esenciales de las plantas para promover el bienestar físico y emocional.  Los aceites esenciales son sustancias concentradas que contienen los compuestos aromáticos de las plantas. Se pueden utilizar de diversas maneras, como por ejemplo: Inhalación: Es la forma más común de utilizar los aceites esenciales. […]

Descubre el Encanto del Conectar a Través de los Sentidos

El arte de conectar a través de los sentidos: un viaje sensorial hacia la autenticidad La vida cotidiana nos sumerge a menudo en un frenesí constante, haciéndonos olvidar la importancia de conectar con nosotros mismos y nuestro entorno. En este artículo, exploraremos cómo experiencias como masajes relajantes, aromas cautivadores del Albaicín y atardeceres mágicos pueden […]

Masaje en Pareja: Descubre el Arte de Conectar

En la agitada vida moderna, encontrar momentos de conexión auténtica con tu ser querido puede ser un desafío. Es aquí donde el masaje en pareja emerge como una herramienta poderosa para reavivar la chispa y cultivar la intimidad. En esta entrada de blog, exploraremos a fondo el mundo del masaje en pareja, desde la configuración […]

¿Qué es mindful yoga?

La meditación de atención plena es una herramienta poderosa que puede integrarse de diversas maneras en una sesión de yoga. En las clases de yoga en Granada de Quiroesencia, creamos un entorno en que los practicantes pueden mirar hacia adentro y enfocar en lo que necesitan ese día, en vez de lograr una postura perfecta.  […]

Por qué elegir Quiroesencia yoga en el Albaicin de Granada?

Quiroesencia yoga en el Albaicín Quiroesencia Yoga es un excelente lugar para practicar yoga en Granada, y hay varias razones por las que destaca como una de las mejores opciones de la ciudad. Nuestro enfoque en un tratamiento personalizado, la ubicación en un callejón precioso en el Albaicín, y nuestras clases verdaderamente bilingües crean una […]

Guía de Autocuidado

Guía de Autocuidado en Quiroesencia: Cuida tu Cuerpo y Mente Descubre el Secreto del Autocuidado Integral Bienvenidos a Quiroesencia, tu refugio de bienestar donde fusionamos la excelencia del masaje deportivo con la serenidad del yoga. En esta guía completa de autocuidado, desentrañaremos los misterios de mantener tu cuerpo y mente en equilibrio, ofreciendo insights prácticos […]