Yoga y emociones: cómo canalizar la energía del cambio estacional
El vínculo entre el clima y la emoción Cuando hablamos de Yoga y emociones, solemos […]
Yoga y emociones: cómo canalizar la energía del cambio estacional Sigue Leyendo »
El vínculo entre el clima y la emoción Cuando hablamos de Yoga y emociones, solemos […]
Yoga y emociones: cómo canalizar la energía del cambio estacional Sigue Leyendo »
El cambio: inevitable, incómodo y profundamente humano El cambio es una constante en la vida.
Meditación para afrontar el cambio con serenidad Sigue Leyendo »
Viajar es una de las experiencias más enriquecedoras que existen: conocer nuevos lugares, culturas, sabores,
Masaje para jet lag: técnicas para recuperar el equilibrio tras viajar Sigue Leyendo »
¿Por qué la espalda se resiente tras las vacaciones? Septiembre marca el regreso a la
Masaje descontracturante: tensión de espalda tras vacaciones Sigue Leyendo »
Septiembre: el mes de reinicio consciente Septiembre tiene un aire de renovación. Aunque el calendario
Vuelta a la rutina con bienestar: tu plan de septiembre Sigue Leyendo »
Volver al trabajo sin tensión: ¿es posible cuidarse desde el primer día? Volver al trabajo
Técnicas de automasaje para volver al trabajo sin tensiones Sigue Leyendo »
¿Por qué es tan común dejar el yoga en verano? El verano transforma nuestra rutina.
Cómo retomar la práctica de yoga después del verano Sigue Leyendo »
Qué es la aromaterapia y cómo conecta con nuestras emociones Hay algo profundamente humano en
Cómo combinar aromaterapia y meditación Sigue Leyendo »
¿Qué es el bruxismo y por qué aparece? ¿Alguna vez te has despertado con la
Yoga para aliviar el bruxismo y la tensión mandibular Sigue Leyendo »
¿Qué es el masaje craneosacral y por qué puede transformar tu salud? El masaje craneosacral
Masaje craneosacral: armoniza tu sistema nervioso desde la cabeza Sigue Leyendo »