Masaje estacional: el ánimo en tiempos de cambio
¿Por qué los cambios de estación afectan nuestro estado de ánimo? ¿Te has fijado en […]
Masaje estacional: el ánimo en tiempos de cambio Sigue Leyendo »
Filtrar publicaciones por categoría
Autocuidado en Otoño y Cuidar tu Bienestar
¿Qué cambia en nuestro cuerpo durante el otoño y por qué importa? El otoño es
Autocuidado en Otoño y Cuidar tu Bienestar Sigue Leyendo »
Yoga y emociones: transforma el cambio estacional en equilibrio interior
El vínculo entre el clima y la emoción Cuando hablamos de Yoga y emociones, solemos
Yoga y emociones: transforma el cambio estacional en equilibrio interior Sigue Leyendo »
Respiraciones energizantes para días grises
Cuando el cuerpo se apaga: por qué necesitas respiraciones energizantes Hay días en los que
Respiraciones energizantes para días grises Sigue Leyendo »
Meditación para afrontar el cambio con serenidad
El cambio es una constante en la vida. Aunque muchas veces intentemos resistirlo o negarlo,
Meditación para afrontar el cambio con serenidad Sigue Leyendo »
Masaje para jet lag: recuperar el equilibrio tras viajar
Viajar es una de las experiencias más enriquecedoras que existen: conocer nuevos lugares, culturas, sabores,
Masaje para jet lag: recuperar el equilibrio tras viajar Sigue Leyendo »
Masaje descontracturante: tensión de espalda tras vacaciones
¿Por qué la espalda se resiente tras las vacaciones? Septiembre marca el regreso a la
Masaje descontracturante: tensión de espalda tras vacaciones Sigue Leyendo »
Vuelta a la rutina con bienestar: tu plan de septiembre
Septiembre: el mes de reinicio consciente Septiembre tiene un aire de renovación. Aunque el calendario
Vuelta a la rutina con bienestar: tu plan de septiembre Sigue Leyendo »
Técnicas de automasaje para volver al trabajo sin tensiones
Volver al trabajo sin tensión: ¿es posible cuidarse desde el primer día? Volver al trabajo
Técnicas de automasaje para volver al trabajo sin tensiones Sigue Leyendo »
Consejos para Retomar tu Práctica de Yoga Después del Verano
¿Por qué es tan común dejar el yoga en verano? El verano transforma nuestra rutina.
Consejos para Retomar tu Práctica de Yoga Después del Verano Sigue Leyendo »
